Skillnader mellan billiga och dyra proteinpulver
Livsstil, Skönhet & Hälsa. Mon, 20 Feb 2012 07:21 EDIT 2012-02-20 07:33 | Författare: KimA Featured
http://peasandthankyou.com


Ofta sägs det att protein är protein, oavsett om priset skulle indikera kvalitetsskillnader mellan olika proteinpulver. Klart är att det inte generellt går att säga att ett dyrare proteinpulver absolut är bättre än ett billigare proteinpulver. I vissa fall är det dock så. Här går vi igenom ett antal saker som brukar skilja mellan ett billigt och ett lite dyrare proteinpulver.

Renhet samt förspjälkning av aminosyror
De flesta billigare proteinpulver består till ungefär 80–85 procent av protein. De övriga procenten består av fett och kolhydrater. Dyrare proteinpulver är något ”renare”. Detta innebär att man tar bort så mycket av fettet och kolhydraterna som det bara är möjligt. Vissa dyrare proteinpulver kan bestå av nära 100 procent rent protein. Det gör att man inte behöver blanda i lika mycket av ett lite dyrare protein i proteindrinken för att få en uppbyggande effekt.

En annan skillnad är att många dyrare proteinpulver är förspjälkade. Det innebär, något förenklat, att tillverkaren så att säga har finfördelat aminosyrorna i pulvret, i syfte att göra så att aminosyrorna så snabbt som möjligt kan gå ut i blodet. Man ska dock notera att denna skillnad i princip bara gäller för proteinpulver av vassle.

Smak och löslighet
Två viktiga saker med proteinpulver är smaken samt hur lättlösligt pulvret är i mjölk och vatten. Billigare proteinpulver är smaksatta med aromer och sötade med aspartam eller liknande. Sötningen går till på samma sätt även i tillverkningen av lite dyrare pulver, men det är vanligt att man i stället för att använda artificiella aromer använder naturliga aromer. Smaken är givetvis olika, men normalt sett är ett dyrare proteinpulver lite godare än ett billigare pulver.

De flesta proteinpulver löser sig utmärkt i både mjölk och vatten. Det finns inget värre än ett proteinpulver som blir klumpigt. Dyrare proteinpulver löses ofta upp omedelbart, medan man kan få skaka sin shaker några extra gånger om man använder billigare protein.

protein, proteinpulver, proteinrik mat, kost, proteinrik kost, hälsokost, hälsosam mat, hälsosam kost, nyttig kost, nyttig mat, http://www.universaldigest.com/media/uploads/2012220_73157547_pascalelias_IMG_7413_thumb.jpg

Senaste

Effektiva Myggfångare
Livsstil, Skönhet & Hälsa. ti, 15 maj 2012 13:46
Myggor kan vara en stor plåga under sommaren. Det finns cirka 2250 myggarter i Sverige och av dessa är endast ett trettiotal blodsugare. Detta kan vara svårt att tro på e...

När spricker bobubblan?
Världen & Affärer, Ekonomi. ti, 15 maj 2012 13:29
Du har säkert hört det en eller flera gånger de senaste åren. Sagan om den svenska bobubblan vars historia grundar sig i den stora prisstegringen på svenska bostäder, såv...

Bygg en stekelholk!
Livsstil, Inredning. sö, 13 maj 2012 17:04
Bor man i villa så är ju inte inredning nödvändigtvis en fråga om att klä hemmet fint inomhus, man har oftast en trädgård och att göra den mysig tycker jag också faller i...

Markdown, användbart och enkelt
Teknologi, Mjukvara. sö, 13 maj 2012 16:51
Markdown är ett enkelt markup-språk med en väldigt enkel syntax, eller rättare sagt så är det ett ”text till HTML-språk.” Och apropå syntaxen, den är så enkel att det kna...

Så bör smslån användas
Världen & Affärer, Ekonomi. fr, 11 maj 2012 13:39
Ett smslån är ett lån där man kan låna en mindre summa pengar mycket enkelt, snabbt och smidigt genom sms-funktionen på sin mobiltelefon. För att låna pengar genom ett sm...

Ekologiska val
Livsstil, Skönhet & Hälsa. fr, 11 maj 2012 13:33
Att vi bör ta hand om vår omvärld – djuren, naturen, miljön och människan – är de flesta människor idag medvetna om. Det ligger där i bakhuvudet någonstans och poppar fra...

Problem att sova ?
Livsstil, Skönhet & Hälsa. to, 10 maj 2012 18:34
Insomnia är vanligare än någonsin förut och orsakerna kan oftast hittas i sättet vi lever. Brist på saker som motion och soljus rubbar vår dygnsrymt och artificiellt ljus...

Sportfiske, både sport och meditativ hobby.
Sport & Motor, Andra Sporter. to, 10 maj 2012 18:28
När jag vill koppla av, vara för mig själv så tar jag mina spinnspön, min fiskeväska, den speciella turkepsen, går ner till båten och kastar loss. Kort sagt – jag går och...

Går det att leva på musik?
Underhållning, Musik. on, 9 maj 2012 13:34
Det är många som drömmer om att bli artister, eller åtminstone kunna försörja sig på att göra det man älskar mest, att göra musik. Men att komma dit och faktiskt kunna fö...

Låna pengar till mopedköp
Sport & Motor, Motorcycklar. on, 9 maj 2012 13:30
Att köpa en moped brukar i regel vara en relativt dyr investering, även om priset för en moped givetvis varierar beroende på vilken typ av moped, vilken årsmodell mopeden...
May 2012
Designed by Swedarts    Powered by MCMS    Universal Digest   1&1 Green Hosting   
© 2012 Universal Digest LLC. All Rights Reserved


free web stats